skada dig själv

Skada dig själv, som ibland kallas skada sig själv, är när en person avsiktligt skadar hans eller hennes egen kropp. Vissa självskador kan lämna ärr som inte försvinner, medan andra lämnar märken eller blåmärken som så småningom kommer att försvinna. Dessa är några former av självskador

Många skär sig eftersom det ger dem en känsla av lättnad. Vissa människor använder skär som ett sätt att klara av eventuella problem. Vissa tonåringar säger att när de skadar sig själva, de försöker stoppa känner sig ensam, arg, eller hopplös. Vissa tonåringar som skadar sig har låg självkänsla, kan de känna sig oälskad av sin familj och vänner, och de kan ha en ätstörning, en alkohol eller drogproblem, eller kan ha varit utsatta för övergrepp.

Tonåringar som skadar sig ofta hålla sina känslor “tappat upp” inuti och har svårt att låta sina känslor visar. Vissa tonåringar som skadar själva säger att känna smärtan ger en känsla av lättnad från intensiva känslor. Kapning kan lindra spänningen från flaska upp sorg eller ångest. Andra skadar sig för att “känna”. Ofta människor som håller tillbaka starka känslor kan börja känsla stel, och skärning kan vara ett sätt att klara av detta eftersom det får dem att känna något. Vissa tonåringar kan också skada sig eftersom de vill passa in med andra som gör det.

Om du skadar dig själv, vänligen få HJÄLP – Det är möjligt att övervinna lusten att klippa. Det finns andra sätt att hitta lindring och hantera dina känslor. Tala med dina föräldrar, din läkare, eller en vuxen du litar på, som en lärare eller religiösa ledare. Längst ner på denna sida är en lista över telefonnummer till organisationer som kan hjälpa dig.

s nya e-serien på att diagnostisera, behandla, och leva med hetsätningsstörning

klippa dig själv (såsom användning av ett rakblad, kniv eller något annat vasst föremål för att skära in i huden, stansning dig själv eller andra föremål, bränna dig med cigaretter, tändstickor eller ljus, dra ut din hai, peta föremål genom kroppsöppning, bryta dina ben eller blåmärken yoursel; plockning hår i timmar